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1. |
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生ハムとサーモンをそれぞれ幅が1cmくらいになるように折り、中心を少し空けるように星型カップへ丸め入れる。 |
2. |
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ぬるチーズや、ぬるチーズにアボカドをつぶして混ぜたものを中心にしぼり入れて出来上がり。
[ぬるチーズ+アボカドはスモークサーモンとの相性がGOOD!] |
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現代人の不足しがちな3大栄養素(食物繊維・鉄分・カルシウム)の中でも、カルシウムの充足率はここ35年以上の間一度も満たされていません。カルシウムは意識しないと摂取できない栄養素。・・・そこでご提案。毎日の食事にチーズを取り入れてカルシウムをコツコツ貯えましょう。 |
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Koiwai Dairy Products CO.,LTD.
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